Aerobics

 

Esta disciplina nos ayuda a obtener muchos beneficios a nuestro cuerpo y mente, de manera divertida y variada, trabajamos nuestro sistema muscular, reducimos la grasa excedente de nuestro cuerpo, acondicionamos articulaciones y ligamentos, mejora el sistema circulatorio, nos lleva a mantenernos fuertes, ágiles, y en constante concentración.

 

Step o banco, hi-low, Pilates, lift training, circuitos, zumba, power tone, Kick box, y muchos estilos más, variedad en las clases con 3 instructoras altamente capacitadas en estas áreas

 

  • María Inés Hernández Morales.
  • María Teresa Velasco Galindo.
  • Alma Leticia Anguiano.


 

Ven, anímate a sentirte bien y a mejorar tu figura, contamos con el equipo necesario y las instalaciones adecuadas, te esperamos de Lunes a Viernes de 8 a 9 am y Sábados de 9 a 10 am


 

Costo: $290.00 Mensuales
Salón de Aerobics


 

Horarios
  • Lunes y Jueves 08:00 a 09:00 hrs.
  • Sábado 09:00 a 10:00 hrs.
  • Miércoles y Viernes 08:00 a 09:00 hrs.
  • Instructora: María Inés Hernández


Nota: Clase suelta $ 30.00

Bitácora de Aerobics